"TYPGERECHTES ESSEN MACHT SCHLANK UND GESUND"

Zum Bearbeiten des Untertitels hier klicken

Leistungsübersicht

ERNÄHRUNGSBERATUNG

Individuell und persönlich auf Sie abgestimmt

inklusive Körperfett- und Umfangmessung
auf Wunsch auch eine Mikronährstoffberatung

 

ERNÄHRUNGS- UND GESUNDHEITSVORTRÄGE

Entschlacken/Entgiften - Basische Ernährung

Typgerechte Ernährung

Vegane/Vegetarische Ernährung

LowCarb - kohlehydratarme Ernährung
Paleo-/Steinzeit-Ernährung
Intervallfasten (16:2, 5:2, 1:1)


Jeder Vortrag kann auch privat gebucht werden!

 

VOLLWERTKOCHKURSE

Bei meinen Kochkursen erhalten Sie viele praktische Tipps und Tricks zu einer vollwertigen Ernährung.

Wir kochen quer durch die Vollwertküche mit alternativen Lebensmitteln wie Quinoa, Hirse, Linsen Kichererbsen u.v.m.

 

*) vegane, vegetarische und glutenfreie Gerichte

*) Gerichte zur Regulierung des Säure-Basen-Haushaltes

*) fleischlose Laibchen  und Aufläufe

*) Salate aus Getreide und Hülsenfrüchte

*) verschiedene Smoothievarianten

*) Vollwertbrote aus Kamut/Amaranth, Dinkel/Hafer, Hirse/Süßlupine,  Reis/Gerste,   
    Dinkel/Grünkern, Dinkelbaguette für die Grillsaison
*) vegane Aufstriche aus Sonnenblumenkerne, Linsen, Kichererbsen
*) zuckerfreie Marmeladen


Auch veranstalte ich Kinder-Kochkurse u.a. im Rahmen des Ferienprogramms
(7-12 Jahren) in verschiedenen Gemeinden sowie kreatives Arbeiten mit Lebensmitteln mit Kindergartenkindern im Rahmen der
Gesunden Kindergartens www.gesunder-kiga.at


Jeder Vollwertkochkurs kann auch privat gebucht werden!


Weitere Informationen anfordern

Betreffend Schutz Ihrer Daten lesen Sie bitte meinen Anhang zur Datenschutzinformation.

http://typgerechte-ernaehrung.vpweb.at/datenschutzinformation

Vielen lieben Dank!

Thank you for contacting us. We will get back to you as soon as possible
Ein Fehler ist aufgetreten.
Klicken Sie hier, um es erneut zu versuchen.